Psychosomatika – jak je vaše tělo propojené s myslí?
5.5.2023
Tento pojem se skládá ze dvou slov: psyché – duše a sóma – tělo. Pokud je spojíme dohromady, dostaneme stav, kdy si plně uvědomujeme propojení těchto dvou entit, vnímáme souvislosti mezi nimi a následky toho, jak spolu navzájem komunikují. Odhaduje se, že cca 1/3 obtíží, se kterými navštěvujeme praktického lékaře a jejichž původ tedy nejsme
Zbavte se bolesti uší
5.5.2023
Bolest uší nemusí vždy signalizovat, že je něco v nepořádku s naším sluchovým ústrojím. Tato bolest může mít původ například ve zhnisaném zubním kořeni nebo zánětu mandlí. Další vnější příčinou bolavých uší může být cévní onemocnění. Pokud se zaměříme na příčiny vnitřní, pak se může jednat o zánět v kterékoliv části ucha, ať už ve vnějším zvukovodu či
Pochutnejte si na mladých křupavých klíčcích!
11.9.2019
Máte chuť na něco dobrého? Třeba na něco šťavnatého a křupavého? Ideální by bylo, pokud by to ještě ke všemu bylo zdravé! A to může být – pokud si vychutnáte čerstvé klíčky mungo fazolí anebo třeba sóji. Nicméně než se dostanou k vám na stůl v té opravdu nejchutnější a maximálně čerstvé podobě, tak na
Složky ultrafialového záření a fototypy pokožky
7.12.2018
UVA a UVB Naše slunce produkuje ultrafialové záření a živí tvorové včetně člověka jsou mu vystavováni každý den. Záleží pochopitelně na intenzitě ovlivněné počasím, roční dobou a zeměpisnou šířkou, ale v zásadě jde o jednotné působení tří složek tohoto typu neviditelných paprsků. Podle vlnové délky je dělíme na UVA, UVB a UVC. Nejnebezpečnější UVC
Když je pleť plná pupínků
19.8.2018
Dermatologická kožní nemoc, jakou je akné, je aktuálním tématem v každé době. Trápí totiž polovinu populace, a to ne vždy jen v tom pubertálním věku. I přes všechny moderní pomůcky na zlepšení pleti, přípravky na její čištění a vše, co by mělo jeho příznaky zmírnit, se s ním bojuje těžko a někdy i hodně dlouho.
Nemusíte sportovat, abyste měli tělo snů
14.2.2018
Sport není pro každého. Může to znít divně, ale je to tak. Na světě je celá řada lidí, kteří se sportu z různých důvodů nemohou věnovat. Tím prvním důvodem, který asi všechny napadne jsou různá tělesná a zdravotní omezení, to je jasné. Ovšem důvodů je ještě více. Může jít třeba i o čas. Je nemálo